紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 0℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) |   |
多云 | -10℃ ~ 0℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
小雪转晴 | -14℃ ~ 1℃ | 西风 | 3-4级 |
大庆肇州今天天气：https://www.azziw.com/zhaozhou
2026年03月01日肇州天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，东北风转<3级
2026年03月02日肇州天气：多云，气温-10℃ ~ 0℃，东风3-4级
2026年03月03日肇州天气：小雪转晴，气温-14℃ ~ 1℃，西风3-4级
2026年03月04日肇州天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月05日肇州天气：多云，气温-14℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2026年03月06日肇州天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月07日肇州天气：多云，气温-12℃ ~ -2℃，西北风转东南风3-4级转<3级