紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
小雨 | 8℃ ~ 12℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
小雨 | 7℃ ~ 12℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
阴转小雨 | 6℃ ~ 12℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
邵阳双清今天天气：https://www.azziw.com/shuangqing
2026年03月01日双清天气：小雨，气温8℃ ~ 12℃，东北风转<3级
2026年03月02日双清天气：小雨，气温7℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年03月03日双清天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 12℃，东北风转西北风<3级
2026年03月04日双清天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，东风<3级
2026年03月05日双清天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年03月06日双清天气：多云转晴，气温7℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年03月07日双清天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，东风转东北风<3级