紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -22℃ ~ -5℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -20℃ ~ -5℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
晴转多云 | -15℃ ~ -4℃ | 北风转东南风 | <3级 |
双鸭山饶河今天天气：https://www.azziw.com/raohe
2026年03月01日饶河天气：晴，气温-22℃ ~ -5℃，西北风转<3级
2026年03月02日饶河天气：晴，气温-20℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年03月03日饶河天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -4℃，北风转东南风<3级
2026年03月04日饶河天气：小雪转阵雪，气温-11℃ ~ 2℃，南风转西风<3级转3-4级
2026年03月05日饶河天气：多云转阵雪，气温-12℃ ~ -1℃，西风转东风3-4级转<3级
2026年03月06日饶河天气：多云，气温-13℃ ~ -2℃，北风转西北风3-4级
2026年03月07日饶河天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，西北风3-4级转<3级