紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -18℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -18℃ ~ 1℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
玉树曲麻莱今天天气：https://www.azziw.com/qumalai
2026年03月01日曲麻莱天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日曲麻莱天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年03月03日曲麻莱天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月04日曲麻莱天气：多云转晴，气温-15℃ ~ 5℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月05日曲麻莱天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月06日曲麻莱天气：晴，气温-13℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月07日曲麻莱天气：晴，气温-11℃ ~ 8℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级