紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 6℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -12℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
海北州祁连今天天气：https://www.azziw.com/qilian
2026年03月01日祁连天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日祁连天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月03日祁连天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月04日祁连天气：多云，气温-13℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年03月05日祁连天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月06日祁连天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年03月07日祁连天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，无持续风向<3级