紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
多云 | 3℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
晴转小雨 | 3℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
汉中宁强今天天气：https://www.azziw.com/ningqiang
2026年03月01日宁强天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日宁强天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月03日宁强天气：晴转小雨，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月04日宁强天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月05日宁强天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月06日宁强天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月07日宁强天气：晴转多云，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级