紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 5℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) |  |
多云转晴 | -14℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云转晴 | -14℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
果洛玛沁今天天气：https://www.azziw.com/maqin
2026年03月01日玛沁天气：晴，气温-14℃ ~ 5℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日玛沁天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年03月03日玛沁天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月04日玛沁天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 5℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月05日玛沁天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月06日玛沁天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月07日玛沁天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，无持续风向<3级