紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) |  |
多云转晴 | 4℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山隆阳今天天气：https://www.azziw.com/longyang
2026年03月01日隆阳天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日隆阳天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月03日隆阳天气：多云转晴，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月04日隆阳天气：晴，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月05日隆阳天气：晴转多云，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月06日隆阳天气：晴，气温7℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月07日隆阳天气：阴转晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级