紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东互助今天天气：https://www.azziw.com/huzhu
2026年03月01日互助天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日互助天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月03日互助天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月04日互助天气：多云转小雪，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月05日互助天气：多云转小雪，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月06日互助天气：晴，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月07日互助天气：多云，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级