紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 9℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 10℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
西宁湟源今天天气：https://www.azziw.com/huangyuan
2026年03月01日湟源天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月03日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月04日湟源天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月05日湟源天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 9℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月06日湟源天气：晴，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月07日湟源天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级