紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
多云 | -6℃ ~ 7℃ | 南风转西风 | <3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -4℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
巴州和静今天天气：https://www.azziw.com/hejing
2026年03月01日和静天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风转<3级
2026年03月02日和静天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，南风转西风<3级
2026年03月03日和静天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年03月04日和静天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 10℃，东南风转南风<3级
2026年03月05日和静天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，东北风转西风<3级
2026年03月06日和静天气：晴，气温2℃ ~ 12℃，东风转西风<3级
2026年03月07日和静天气：晴，气温2℃ ~ 13℃，东南风转西北风<3级