紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 3℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
海北州刚察今天天气：https://www.azziw.com/gangcha
2026年03月01日刚察天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，无持续风向转<3级
2026年03月02日刚察天气：晴，气温-14℃ ~ 3℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月03日刚察天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月04日刚察天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 5℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月05日刚察天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月06日刚察天气：多云，气温-11℃ ~ 6℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月07日刚察天气：多云，气温-10℃ ~ 7℃，无持续风向<3级