紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月01日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月02日（星期一) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月03日（星期二) |   |
多云 | -1℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级 |
阿拉尔今天天气：https://www.azziw.com/alaer
2026年03月01日阿拉尔天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，东北风转<3级
2026年03月02日阿拉尔天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月03日阿拉尔天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年03月04日阿拉尔天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月05日阿拉尔天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，东风转北风<3级
2026年03月06日阿拉尔天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，西南风转西北风<3级
2026年03月07日阿拉尔天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，西南风转东南风<3级